Belajar Reiki Online

Apa itu Reiki Usui?

Reiki adalah praktik dari Jepang untuk merasakan dan mengalirkan energi kehidupan, biasanya lewat tangan yang diletakkan di tubuh atau di dekatnya. Reiki sering diterjemahkan sebagai energi kehidupan universal. Reiki Usui adalah bentuk Reiki tradisional yang menjadi dasar pelatihan di sini.

Dalam pelatihan, kita belajar cara mempraktikkan Reiki, memahami filosofinya, dan membawanya ke keseharian. Pembelajaran berlangsung lewat obrolan, pengalaman langsung, latihan, dan penyelarasan. Arah pendalamannya mengikuti pengalaman serta kesiapanmu.

Reiki dan pengenalan kebaikan mendasar

Di InnerPeace, Reiki adalah salah satu pintu dalam Jalur Eksploratif (Explorative Path). Lewat energi dan kehadiran, kita belajar merasakan bahwa tubuh, batin, dan kehidupan di sekitar kita saling terhubung.

Kebaikan mendasar (basic goodness) adalah kebaikan yang sudah ada di inti diri kita. Kamu mungkin sudah mengenalnya dalam momen kecil. Misalnya ketika tersentuh oleh kebaikan orang lain, ingin menemani teman yang sedang susah, atau ketika hati melunak saat berhenti terburu-buru. Dalam latihan Reiki, kebaikan ini diberi ruang untuk terasa lewat tubuh, perasaan, dan cara kita memperlakukan orang lain.

Reiki di sini bukan sekadar teknik untuk dikoleksi. Banyak orang yang berlatih setiap hari mulai lebih cepat menyadari tubuhnya sudah capek, lebih lembut pada diri sendiri, dan lebih mau mendengarkan orang di sekitarnya. Itulah maksud Reiki sebagai cara hidup. Pengenalan ini diperdalam lewat meditasi dan kehadiran yang menubuh.

Semuanya dimulai dengan ngobrol dulu

Reiki di sini bukan menu makanan yang tinggal dipilih lalu dipesan. Reiki adalah cara menjalani hidup. Karena itu, sebelum membicarakan tingkat dan jadwal, kita perlu melihat dulu apakah cara ini cocok untukmu. Termasuk cara Reiki diajarkan di sini, dan cara Andreas serta Winnie menemani orang yang belajar. Kalau terasa pas, hal-hal lain bisa diatur bersama.

Obrolan ini bukan ujian, dan kamu tidak terikat apa-apa. Biasanya kita membicarakan:

• apa yang membuatmu tertarik pada Reiki, dan apa yang sedang kamu jalani sekarang
• pengalaman Reiki atau meditasi sebelumnya, kalau ada (pemula juga sangat boleh)
• hal yang ingin kamu pelajari
• tempat tinggal dan zona waktumu

Sesudah itu, tingkat yang kamu mulai, jadwal, berapa kali bertemu, aplikasi panggilan video, dan biaya disepakati bersama. Tidak ada daftar harga atau paket yang kaku.

Tiga tingkat Reiki Usui secara online

Setiap tingkat memperdalam praktik, pemahaman, dan pengenalan. Penyelarasan ada di ketiga tingkat, juga secara online. Titik awalnya kita bicarakan berdasarkan pengalamanmu.

Penyelarasan (attunement) dari jarak jauh

Penyelarasan adalah saat pengajar membantu murid menjadi akrab dengan aliran Reiki. Ini ada di setiap tingkat.

Andreas menjalaninya seperti seorang sahabat yang memperkenalkan sahabat lain pada sesuatu yang telah ada dalam dirinya. Penjelasan dengan kata-kata dan hubungan energi tanpa kata sama-sama punya tempat, juga lewat layar. Kamu cukup duduk atau berbaring dengan nyaman, mengikuti arahan, lalu menceritakan apa yang kamu rasakan.

Belajar Reiki untuk diri sendiri dan orang lain

Kamu bisa mulai dengan keinginan untuk mengenal dan merawat diri sendiri. Banyak orang datang dengan beban harus “bisa merasakan energi” atau “melakukan Reiki dengan benar”. Kamu tidak perlu merasakan sesuatu yang istimewa untuk mulai. Kita mulai dari apa yang memang kamu rasakan, misalnya telapak tangan yang menghangat atau bahu yang akhirnya turun setelah seharian di depan laptop.

Kalau kamu merasa terpanggil untuk menemani orang lain, pembelajaran bisa berkembang ke arah mendampingi dan mengajar. Untuk pendalaman yang lebih luas, ada juga pelatihan fasilitator.

Coba sekarang

Sambil duduk, letakkan kedua telapak tangan di dada. Rasakan hangatnya, atau rasakan saja sentuhannya kalau belum terasa hangat. Biarkan napas berjalan sendiri. Kalau pikiran pergi ke urusan lain, tak apa-apa. Kembali lagi ke rasa tangan di dada. Beberapa napas saja sudah cukup. Pendek-pendek namun sering.

Lakukan beberapa menit setiap hari. Kalau beberapa hari lupa, mulai lagi dari hari ini. Tidak perlu menyalahkan diri atau mengulang semuanya dari awal.

Belajar dari ruanganmu sendiri

Pelatihan Reiki online berlangsung privat, berdasarkan janji, lewat panggilan video. Pilih kamar yang tenang dan tidak akan diganggu, ada tempat yang nyaman untuk duduk atau berbaring, dan sinyal internet yang stabil. Sampaikan zona waktumu kalau kamu tinggal di luar WIB. Hal lain yang perlu disiapkan dijelaskan dalam obrolan sebelum pertemuan pertama.

Kalau kamu lebih nyaman belajar tatap muka, kamu juga bisa datang ke Bali. Baca Belajar Reiki di Bali.

Sekitar dua sampai tiga jam sering memberi ritme yang nyaman untuk pertemuan fokus pada setiap tingkat. Waktunya tetap fleksibel, mengikuti perhatian dan kemampuanmu meresapi pengalaman. Pertanyaan dan pendalaman selalu disambut.

Diajar oleh Andreas dan Winnie

Reiki telah menjadi bagian perjalanan Andreas sejak usia 10 tahun. Andreas Pasolympia adalah pengajar meditasi dan mindfulness, pendiri Inner Peace Indonesia. Reiki yang dibagikannya berakar pada Reiki Usui tradisional, dan dijalani lewat latihan meditasi serta kesadaran dalam keseharian.

Winnie, istri sekaligus rekan berkarya Andreas, ikut mengajar bersamanya. Bagi keduanya, Reiki adalah cara untuk memberkati, mendukung, dan menghargai kehidupan. Kenali perjalanan Andreas dan pendekatan InnerPeace.