Kategori: Meditasi

Perjalanan mengenali diri dapat dimulai dari pertanyaan yang sangat dekat: apa yang sungguh sedang terjadi sekarang?

Pernahkah para sahabat ingin bermeditasi, tetapi merasa harus menunggu ruangan tenang dan pikiran yang tidak lagi ramai? Contohnya, ketika sedang menunggu kendaraan, kita sebenarnya sudah dapat merasakan kaki, mendengar suara sekitar, dan mengetahui pikiran yang bergerak. Itulah pintu meditasi yang begitu dekat, tersedia di tengah kehidupan yang sedang berlangsung. Kadang orang membayangkan meditasi sebagai sesuatu…